Kebaikan Manjakani (Quercus infectoria)

Manjakani, dianggap sebagai buah `ajaib', dihasilkan melalui proses metamorfosis apabila sejenis serangga penyengat yang hinggap dan menetaskan telurnya di atas daun pokok oak. Telur yang menetas menghasilkan enzim-enzim yang merangsang bekalan makanan pada sel-sel daun sehingga terbentuknya satu bebola keras yang dipanggil Manjakani.

Manjakani telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional sejak berkurun lamanya oleh orang-orang Arab, Iran, India, Cina dan Melayu. Malah ia dipercayai telah mula digunakan sejak 2725 Sebelum Masehi oleh orang-orang Mesir Purba. Kajian menunjukkan bahawa Manjakani kaya dengan tannin, asid tanik, anti-oksida, vitamin (terutama vitamin A dan C, kalsium, serat, protein, zat besi dan karbohidrat. Manjakani juga mengandungi unsur-unsur seperti astrigen, anti-mikrobial, anti-inflamasi, anti-oksida dan anti-radang.

Manjakani sering digunakan untuk tujuan-tujuan berikut dalam perubatan:

• Awet muda: Anti-oksida dalam Manjakani boleh melambatkan proses penuaan sel.
• Pencegahan kencing manis: Asid Galik boleh mencegah kencing manis dan lelah.
• Pencegahan barah payudara dan rahim: Anti-oksida dalam Manjakani boleh mencegah barah buah dada dan barah rahim.
• Pencegahan bau yang tidak diingini: Manjakani yang bersifat astrigen boleh membasmi kuman yang mengakibatkan bau yang tidak selesa pada faraj.
• Merawat otot-otot dalam faraj: Tannin yang terdapat dalam Manjakani mempunyai sifat menegangkan semula otot-otot dalam faraj dan menyebabkan faraj menjadi sempit semula.
• Mengawal lendir dan lelehan faraj: Astrigen juga mampu menyerap lebihan darah haid dan nifas.
• Mengecutkan semula tisu-tisu: Astrigen membantu mengecutkan semula tisu-tisu di dalam faraj terutama selepas bersalin.
• Menegang dan mencantikkan kulit: Astrigen boleh mencantikkan kulit dan mencegah masalah kulit muka seperti jerawat.
• Mata yang sihat: Astrigen terbukti dapat memberikan penglihatan yang jelas kerana ia dapat mengecutkan tisu-tisu mata.
• Merawat payudara: Oleh kerana Manjakani dapat menegangkan kembali otot-otot, maka amalan mengambil minuman Manjakani dapat memperbaiki payudara yang hilang sifat keanjalannya.
• Gigi dan tulang: Kalsium dalam Manjakani dapat membantu menguatkan gigi dan tulang.
• Mulut: Astrigen dalam Manjakani dapat mengekalkan kebersihan mulut.
  Kulit kering dan berminyak: Astrigen dapat mengekal dan mengawal keseimbangan lembapan kulit.
• Merawat ulser: Amalan meminum Manjakani juga dapat membantu merawat penyakit ulser.
• Melawaskan pembuangan air kerana Manjakani mempunyai serat makanan yang tinggi.

Vitamin, zat galian serta karbohidrat dan protein boleh membantu memberi kesihatan yang baik.

Kelebihan Pueraria Mirifica

Dewasa ini, produk-produk tambahan makanan untuk kecantikan dan kesihatan dengan meluasnya menggunakan tumbuhan ajaib ‘white kwoa krua’ atau lebih dikenali dengan nama saintifiknya Pueraria Mirifica yang semakin disebut-sebut kelebihannya.
Hasil kajian secara mendalam, Pueraria Mirifica telah diimplikasikan pula di dalam produk-produk kosmetik dan kecantikan. Pueraria Mirifica jika di dalam produk tambahan makanan ia berupaya memperbaiki dan menyeimbangkan kadar hormon wanita iaitu kitaran estrogen di dalam system badan. Selain itu juga, ia mampu mengaktifkan pernghasilan kolagen pada kulit menjadikan kulit tegang dan sihat. Ia juga memberi manafaat pada kuku dan rambut.

Di dalam produk kosmetik dan kecantikan pula, Pueraria Mirifica banyak menyumbang kelebihan untuk menegangkan, menyerikan juga memberi keanjalan pada kawasan sapuan. Banyak produk- produk yang bertujuan untuk mengetatkan vagina menggunakan Pueraria Mirifica ini. Selain itu, ia mempunyai pelbagai manfaat untuk penjagaan kawasan intimasi wanita.

Amnya, pueraria terdiri daripada 13 jenis spesis. Dan menurut kajian yang dijalankan oleh beberapa saintis sejak di awal abad ke 19 lagi, mendapati bahawa Pueraria Mirifica merupakan spesis terbaik dibandingkan dengan jenis-jenis keluarga pueraria yang lain. Pueraria Mirifica dipercayai hanya boleh tumbuh di hutan pada ketinggian 300m hingga 800m diatas paras laut dan hanya di utara, barat dan timur laut Thailand sahaja terdapat tumbuhan yang unik ini.

Di Filipina dan Indonesia juga terdapat spesis pueraria yang hidup di sana namun bukanlah dari spesis jenis Pueraria Mirifica ini. Hasil kajian, pueraria dari spesis yang tumbuh di dua Negara ini menyumbangkan kesan yang kurang memberansangan apabila di aplikasikan di dalam produk. Ini menunjukkan, pueraria spesis lain tidak standing dengan Pueraria Mirifica dari Thailand. Tumbuhan yang telah sekian lama wujud sejak beratus-ratus tahun ini mula mendapat tempat di pasaran global dan menjadi kegilaan kepada pengeluar untuk dikomersialkan. Pueraria Mirifica banyak memberi manafaat kepada vagina, di antaranya adalah:-

-menjadikan dinding dan pintu vagina lebih elastik dan ketat semulajadi
-mengangkat dan menegangkan kembali rahim pada bentuk asal
-merawat masalah-masalah yang berkaitan dengan rahim
-merawat keputihan
-melembapkan jalanan di dalam vagina tanpa merengsakan
-menghalang jangkitan pada vagina dan pundi (bladder)
-menambah dan mengaktifkan cairan semulajadi di dalam faraj semasa seks
-memulihkan dan meningkatkan nafsu syahwat
-mengembalikan aroma remaja tubuh terutama di bahagian sulit
-menganjalkan kulit yang telah melendut
-menegangkan dan menghaluskan struktur kulit
-mengurangkan garis-garis halus
-meransang peredaran darah

Khasiat Sireh (Piper betle L.)

Di zaman silam sireh merupakan salah satu pendekatan perubatan tradisional yang penting, bukan sahaja di Tanah Melayu malahan di rantau Asia, India dan Afrika Timur. Di India, sireh digunakan untuk mengubati penyakit di mulut, tekak dan lapisan perut.
Di Afrika Timur, daunnya digunakan untuk ulser bernanah dan jusnya untuk selsema serta penyakit radang kerongkong.

Masyarakat Filipina menggunakan sireh untuk mengubati masalah gastrik dan penyakit paru-paru yang dihadapi oleh kanak-kanak. Di Kemboja, daun sireh yang ditumbuk dijadikan losyen mandian untuk mengubati penyakit seperti demam, demam campak, kelenjar membesar dan lymphagitis. Sementara di Indonesia, daunnya yang segar dicampurkan ke dalam bahan-bahan perubatan lain sebagai ransangan antiseptic, gatal-gatal, astringen dan aphrodisiac.

Khasiat-khasiat sireh yang telah digukankan di dalam perubatan di zaman silam ini telah terbukti kesahihannya melaui kajian-kajian saintifik yang telah dilakukan oleh institusi di antaranya Universiti Putra malaysia (UPM) dan Institut Penyelidikan Perhutanan Malaysia (FRIM).

Di antara hasil kajian mendapati daun sireh atau 'Piper Betle' mengandungi PATI MINYAK yang bahan-bahan utamanya ialah CUGINOL dan KAVIKOL. Bahan-bahan aktif di dalamnya pula seperti FLAVORNOID dan POLYPHENOL boleh menegangkan kulit dan mengelakkan kedut-kedut di muka yang bermakna ianya boleh membawa kesan awet muda.
Khasiat ASTRIGEN daun sireh pula berkeupayaan mengecutkan tisu-tisu organik dan khasiat ANTISEPTIK untuk membunuh kuman. Ini bermakna, jika diminum airnya atau digunakan sebagai pencuci harian bagi wanita khasnya, selain menegangkan otot-otot tisu dalaman vagina, ia juga boleh membunuh bakteria, kuman atau kulat serta mengatasi masalah keputihan. Sireh juga turut digunakan bagi mengatasi masalah penyakit Malaria, sakit sendi, gout dan dipercayai boleh merawat kanser dan penyakit jantung.

Di dalam bidang perubatan herba di Malaysia, menurut sejarah, sireh adalah tumbuhan asli dan antara jenis-jenis sireh ialah sireh melayu, sireh cina, sireh india, sireh jawa dan sireh indonesia. Masyarakat Cina mengenali sireh sebagai herba untuk memanaskan badan. Masyarakat India pula lebih mengaitkannya dengan penjagaan mulut dan rambut. Namun begitu, masyarakat Melayu yang lebih inti dengan sejarah sireh dan kepelbagaian kegunaannya, samada bagi tujuan perubatan, kecantikkan dan kebudayaan.

AWAS! Jangan Pandang Remeh Jika Kemaluan Gatal.

Salah satu punca kegatalan di bahagian kemaluan wanita ialah disebabkan oleh masalah keputihan. Ia sesuatu yang normal bagi wanita, namun akan bertukar sebaliknya jika kuantiti yang dikeluarkan terlalu banyak sehingga menyebabkan secondary infection.

Tiada seorang wanita pun akan berasa selesa jika berdepan dengan masalah keputihan ini. Ia mendatangkan banyak masalah dalam menjalani rutin harian contohnya bau yang kurang menyenangkan. Selain itu, ia bakal mengundang pelbagai jangkitan dan juga kegatalan yang amat sangat di bahagian kemaluan.

Keputihan ini sebenarnya adalah protein yang keluar daripada dinding kemaluan wanita dan amat digemari oleh mikro organisma seperti kulat dan bakteria. Memandangkan kedudukan keputihan yang keluar begitu tersorok dan lembap, ia mempermudahkan lagi kulat dan bakteria untuk membiak. Akibatnya, bahagian kemaluan wanita akan merasai kegatalan yang serius. Masalah ini akan menjadi semakin teruk jika mereka mengambil makanan laut seperti udang, sotong, ketam dan sebagainya.

Bagi meraka yang sudah berkahwin, masalah ini boleh menjejaskan hubungan dengan pasangan. Wanita yang mengalami kegatalan di bahagian kemaluan akan berasa tidak mampu dan kurang berminat untuk melayan suami. Kemaluan juga akan berasa gatal dan seakan berdenyut-denyut apabila sampai ketahap serius. Ia sacara tidak langsung turut mengakibatkan migrain.

Kaum wanita juga harus berwaspada dengan kegatalan di bahagian kemaluan kerana ia boleh menjadi simptom penyakit-penyakit kelamin yang lain. Ia tidak hanya menyerang wanita yang sudah berumur bahkan mereka yang masih muda. Justeru adalah lebih baik sekiranya anda mengetahui jenis-jenis penyakit kelamin sebagai langkah berjaga-jaga.

Pernahkah anda mendapat luka dan bisul di bahagian kemaluan tanpa menyedari? Jika ya, itu tandanya penyakit sifilis sudah muncul. Namun ia akan hilang dengan sendirinya dalam masa beberapa minggu. Walau bagaimanapun, tidak mustahil ia menjadi lebih teruk sehingga mengakibatkan penyakit kulit lain. Anda boleh cuba mengubatinya dengan menggunakan penicelin dan jangan lupa mendapatkan rawatan susulan daripada pakar bagi memastikan ia tidak akan berulang lagi.

Penyakit Herpes pula tidak terlalu bahaya. Kesanya juga berbeza-beza mengikut individu itu sendiri. Sesetengahnya akan merasa sakit di bahagian pinggul atau pun timbul bintik-bintik berisi air sahaja. Herpes tidak boleh disembuhkan tetapi gejalanya boleh dikurangkan dengan pengambilan ubat daripada doktor.

Jika kebersihan alat sulit dan masalah keputihan diabaikan, ia boleh mampu mewujudkan keadaan yang lebih genting. Dalam keadaan itu, tidak mustahil wanita akan diserang dengan Human Papilloma virus (HPV). Tanda-tanda awal HPV ialah timbulnya bintik-bintik kecil yang kemudiannya membentuk kutilan yang lebih besar di bahagian kemaluan yang lembap. Bagi mengesan virus ini, wanita harus melakukan pemeriksaan di hospital pakar.

Keputihan dan rasa gatal di bahagian kemaluan juga boleh mengakibatkan penyakit kelamin clamidia. Andai penyakit ini tidak diubati, ia boleh membawa radang pinggul dan lebih teruk lagi mandul. Namun usah gusar kerana penyakit ini boleh disembuhkan dengan mendapatkan rawatan dan pengambilan antibiotik.


sumber dari majalah seri dewi & keluarga

Tips Penjagaan Vagina

Wanita dan bahagian peribadinya tidak boleh dipisahkan. Ia berkaitan dengan fungsi seksual, haid dan reproduktif. Penjagaan alat sulit ini penting bagi kesihatan wanita untuk jangka panjang...

Kesihatan bermula dari kebersihan

Bagi wanita yang telah berkahwin, penyakit kelamin menjadi ancaman dalam hidup mereka. Ini kerana aktiviti seks bersama pasangan memerlukan tahap penjagaan organ seks ini lebih tinggi. Jika diabaikan kesihatan ini, mereka boleh mendapat penyakit kelamin yang disebabkan oleh jangkitan virus, kuman, bakteria ataupun kulat. Antara penyakit kelamin yang biasa dihidapi adalah seperti Aids, Herpes, Hepatitis B, Gonorrhoea, jangkitan kulat, ketuat kelamin dan kutu ari-ari.

Di kalangan wanita yang belum berkahwin pula, pada kebiasaannya mereka mengalami masalah keputihan. Keputihan adalah cecair atau lendir daripada alat sulit wanita. Keputihan yang normal tidak berbau dan tidak gatal. Tetapi lelehan keputihan yang banyak, berbau, gatal, warna kuning dan ada kalanya kehijauan, ia menandakan berlaku jangkitan bakteria, perasit atau virus.

Wanita yang mengalami masalah pada alat sulitnya sering berasa gelisah, runsing dan rasa rendah diri. Ia akan menjejaskan keyakinan diri apabila berhadapan dengan orang ramai. Mereka akan berasa kurang selesa untuk berada lama di tempat awam kerana bau dan kegatalan bahagian peribadinya menyebabkan mereka ingin menjauhkan diri. Sebagai langkah pencegahan, setiap wanita perlu menjaga kebersihan diri terutama bahagian peribadinya. Oleh kerana bahagian peribadi wanita selalu lembap disebabkan berpeluh, lalu bakteria juga mudah membiak dan ia boleh mendatangkan bau yang tidak dikehendaki.

Di sini, beberapa tips dan panduan untuk menjaga kebersihan dan kesihatan alat sulit wanita, vagina;

1. Cuci tangan sehingga bersih.

2. Cuci bahagian luar alat sulit dengan air bersih sudah memadai.

3. Gunakan waktu mandi dan membuang air untuk membersihkan alat sulit.

4. Gunakan air bersih untuk mencuci.

5. Gunakan sabun khusus jika perlu.

6. Gunakan seluar dalam yang sentiasa bersih.

7. Pakai seluar dalam yang selesa.

8. Pilih seluar dalam daripada kain kapas.

9. Gunakan pantyliner atau tuala wanita nipis bagi mereka yang mempunyai masalah keputihan.

10. Potong atau cukur rambut pada bahagian peribadi untuk mengelakkan perpeluhan berlebihan dan pembiakan bakteria.

11. Pastikan alat pencukur atau gunting itu bersih.

12. Elakkan mengguna seluar dalam orang lain.

13. Sebaik-baiknya gunakan air suam untuk pencucian.

14. Sewaktu haid, gunakan tuala wanita yang sesuai.

15. Ganti tuala wanita beberapa kali sehari.

16. Selepas membersihkan bahagian sulit, keringkan dahulu kemudian barulah pakai seluar dalam.

17. Menyembur ataupun memercikkan air ke dalam vagina (menggunakan alat/produk yang dijual atau botol khusus) untuk membersihkan bahagian dalam alat sulit wanita tidak digalakkan. Dapatkan dahulu nasihat daripada pihak yang arif (seperti ahli farmasi) tentang cara penggunaannya.

18. Anda boleh gunakan air sirih (rebus beberapa helai dauh sirih) untuk membersihkan alat sulit.

19. Elakkan mengguna produk haruman seperti bedak dan pewangi pada vagina. Ini kerana keseimbangan pH dalam vagina sangat sensitif.

Sebenarnya vagina wanita mempunyai mekanisme semulajadi untuk membersihkan diri. Maka pembersihan pada bahagian luar alat sulit sudah memadai. Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti gatal, keputihan berlebihan, berbau, sakit atau bengkak pada alat sulit, pergilah berjumpa doktor. Jika dibiarkan, ia boleh menjejaskan kesihatan, tahap reproduksi dan seksualiti wanita.